<!-- 태그에 닫는 태그가 없습니다. error :289 라포르 쇼핑몰 셀프마사지 척추 균형기(Spine Balance)와 경추베게 사용 후기 - 라포르몰, 자세개선, 혈액순환 도움

REVIEW

두개천골계의 이상 현상들을 바로 잡아주며

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셀프마사지 척추 균형기(Spine Balance)와 경추베게 사용 후기 - 라포르몰, 자세개선, 혈액순환 도움
유진오 조회수 : 34
2019-01-14

경추베게를 사용하면서 숙면을 취하고 있었는데, 서포터즈의 마지막 제품이 도착했다. 뭔가 제품 박스도 크고 형태도 특이해서 기대가 됐다.

척추 균형기 박스 오픈

회사로 도착한 박스를 집으로 옮겨서 박스 오픈했다. 두근두근. 역시 새로운 상품은 항상 기대하게 만들고 즐겁다.

 

척추 균형기 제품 포장 박스

링크로 받은 척추균형기의 외관을 보고 실제로 매우 사용하고 싶었다.

큰 택배 박스안에는 별도의 제품박스가 들어있었다. 제품 박스에는 제품의 특징을 설명하는 문구와 그림이 인쇄되어있었다.

 

척추 균형기 박스 측면 정보

택배 박스 1차 오픈 후, 2차로 제품 박스 오픈.

박스안에 많은 물건들과 박스가 또 있었다.

 

 

척추 균형기 구성품, 리플렛

일단 안쪽에 있는 용품들과 리플렛을 꺼냈고 리플릿 내용을 확인했다.

 

척추 균형기 커브패드 사용법, 리플렛

척추균형기 구성품 및 조립과정

포장박스에 있는 구성품을 다 꺼내보니 꽤 많은 양이었다.

손목 발목 패드들이 들어있고 머리 받침대도 들어있어서 더욱 많아보였다.

 

 

이것 저것 많았지만 빠진 구성품은 없었다.

척추균형기 구성품 확인

척추 균형기 블럭 조립과정

척추 균형기는 여러개의 블럭을 조합해서 길게 만드는 것이었는데, 조립방법은 리플렛에 사진으로 나와있었다. 하지만 조립이 너무 쉬워서 리플렛을 안보고도 조립할 수 있었다.

 

척추균형기 블럭과 블럭고정 나사

중요한 것은 블럭 내부 좌우에 뚫려있는 구멍의 크기가 다른 것을 확인하는 것이 었다.

 

블럭 내부 구멍 크기가 다르다

구멍이 더 큰 쪽으로 조임나서를 넣으면 된다.

1. 일단 블럭 2개를 집어서 나사가 들어갈 구멍을 잘 맞춘다.

2. 넓은 구멍으로 나사를 넣는다.

3. 나사를 반바퀴 회전시킨다. 그러면 고정된다.

 

4. 앞서 했던 방법으로 블록을 하나씩 연결한다.

5. 척추 균형기 블록 조합 완성~!

Spin balance(척추 균형기) 블럭 조립완료

균형기를 다 조립하고 손목과 발목 패드를 주변에 놓았다. 그리고 마지막으로 경추베게를 올려놓았다.

 

척추 균형기와 손목 쿠션, 팔목 쿠션, 등 패드

커브패드는 굽은 등을 자극하기 위해서 어깨부근 위쪽으로 위치시켰다.

CST 베게와 척추 교정기

그리고 다시 한번 동봉된 리플렛으로 위치확인하고 사용했다.

후만증, 거북목 관련된 패드 위치 확인

척추균형기 사용방법 동영상

앞에서 리플렛을 보고 척추균형기를 조립하고 패드를 놓고 사용해봤다. 그런데 이게 정확히 올바르게 사용하고 있는 건지 확신이 없었다.

✨척추균형기 사용법 및 활용팁 ✨

안녕하세요 ! 척추균형기의 조립법부터 사용법, 활용팁까지 낱낱히 알려드릴게요 영상이 도움이 되셨기를 바라며 구독과 좋아요 부탁드립니다! ✔척추균형기 셋트: http://ligo.kr/ckz ✔척추균형기:http://ligo.kr/dhc9

bit.ly

그래서 공식홈페이지에 링크되어 있는 동영상링크를 클릭해서 사용방법을 확인했다.

 

 

Spine Balance(척추 균형기) 사용방법 영상

동영상에는 제품구성과 주의사항, 사용방법, 운동방법을 설명하고 있었다. 동영상을 보면서 주요내용을 캡쳐했다.

척추 균형기 사용 주의사항

균형기는 일단 평평한 바닥에 놓고 시작하고 경추베게와 받침패드를 균형기 위쪽에 놓고 사용했다.

 

 

척추 균형기 주의사항

 

 

교정패드 위치

처음에는 블럭위에 올라가면 블럭이 부서질까바 걱정하며 올라갔는데 동영상에서 자연스럽게 올라가는 것을 확인하고 나도 걱정없이 올라가서 누울 수 있었다.

 

 

척추균형기 눕는 방법

커브패드 사용방법

커브패드는 척추균형기의 굴곡을 만들어주는 것이었는데, 통증부위의 위치에 따라서 놓는 위치가 달라졌다.

어깨가 굽었거나 결릴 때
- 등목 밑부분에 패드를 위치시킴

 

어깨 통증 대응 - 등목 밑부분

등이 굽었거나 결릴 때 
- 명치 밑부분에 패드를 위치 시킴

 

등 통증 대응 - 명치 밑부분

허리가 굽었거나 결릴 때
- 배꼽 밑부분에 패드를 위치 시킴

 

허리 통증 대응 - 배꼽 밑부분

엉치/골반 통증
- 골반과 꼬리뼈 중간에 패드를 위치시킴

 

엉치, 골반 통증 대응 - 골반과 꼬리뼈 중간

효과를 높이는 스트레칭 방법

경추베게를 사용할때도 팔을 위로 올려서 스트레칭하면 지압효과가 높아져서 더욱 시원했는데 균형기에서도 팔 동작을 이용해서 효과를 높일 수 있었다.

 

 

스트레칭 방법

각 동작당
5회 × (1~3) 세트

 

 

스트레칭 팔동작

권장 사용 시간

동영상에서 가장 중요한 건 권장사용시간인것 같다. 시원하고 좋다고 너무 오래사용하면 오히려 몸에 무리가 와서 몸을 더욱 안좋게 만들 것 같다. 권장시간을 지키는 게 좋을 것 같다.

한 부위당 10분씩 최대 30분!

권장 사용 시간

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