REVIEW

두개천골계의 이상 현상들을 바로 잡아주며

몸과 마음을 편안하게 해주는 통합의학 맨손요법

cst 베개 후기 남겨드립니다.
귤현동상남자!승우 조회수 : 919
2015-07-23

이벤트 당첨되고 난후 3일뒤에 받아서 바로 어머니먼저 사용하게 해드렸어요~

 

 

소감은 처음에 통증이있으시다 하시고 관자놀이 부분이 웅웅거리고 어지럽다고 하시더라구요

지압되는 부분이 너무 밑으로 내려가서 그런가 위치이동해도 똑같길래 처음사용해서 그런가 저도 사용하니

똑같은 증세가 있더라구요 첫날만그러고 둘째날 부턴 통증도 많이 가라 앉았고 
 

 

 

목 경추부분 1번  등근육2번 이라 칭하고 설명드리자면

1번부위에 CV4 사용하면서 처음에 굉장한 통증이 있더라구요 그러면서 점점 (30분정도사용함) 시간이 흐를수록 저도 모르게

코골고 잠이들었답니다 -_-;;;

이게 신기하기도 하고 자고 일어나니 통증도 사라지고 한결 목 움직임이 부드러워졌고 눈이 맑아지는 효과가 있었습니다.

목을 앞으로 숙이고 스트레칭하면 등 근육쪽에 발생하던 통증도 많이 줄어서 신기한 베개라는 생각이 들었네요

이런 베개를 개발하시는 분은 대단하십니다 -0-

덕분에 10일동안 사용하면서 저보단 어머니께서 오른쪽팔 어깨쪽 통증이 많이 좋아지셨고 어깨뭉침현상도 많이 좋아지셔서

자식된 입장에서 제가 효과 본것보다 더 기분이 좋았습니다^^

저 또한 턱관절 장애로 고생하면서 심하면 두통이 동반되 구토증세를 보였었는데

사용하고 난뒤 어깨뭉침과 턱관절 장애로 목부터시작해서 관자놀이 까지 뭉쳐있던 근육이 풀어져서 많은 효과를 봤습니다.

10일 이지만 정말 크게 도움이 되었고 꼭 구매를 하고 싶내요 !~^^

 

 

 

거북목증세도 같이 겪고있던 터라 항상 어깨 근육이 뭉쳐있었고 어꺠근육 까지 같이 통증을 유발

cst 베개 사용후 많이 좋아졌고 현재도 완벽하게는 아니지만 사용전 보다는 좋아졌습니다~

 

 

밑에는 목디스크 예방과 증상에 대해서 간략해서 정리해봤습니다.

목디스크

 

 

 

잘못된 베개의 선택, 목디스크까지 유발할 수 있다

•- C커브를 유지할 수 있는 6~8cm 정도 높이가 적당

 

 

 

올바른 수면이 건강에 많은 영향을 미친다는 조사결과에 따라 수면법이 많은 관심을 받고 있다. 그 중 잘못된 베개의 선택이 목과 어깨의 통증, 심지어 일자목과 목디스크를 유발할 수 있다고 하여 베개의 선택 역시 주목을 받고 있다.

 

 

 

베개의 역할은 목의 C자형 커브를 무리 없이 지지하면서 잠을 잘 때도 곡선의 형태를 최대한 유지되게 도와준다. 즉, 누웠을 때 생기는 경추의 C자의 공간을 부드럽게 채워주어 머리를 편안하게 받쳐주는 것이다.

 

 

 

그런데 베개가 너무 높거나 낮을 때, 지나치게 푹신해서 경추를 제대로 받쳐주지 못하게 되면 뒷목의 근육이 긴장하거나 신경을 눌러 건강에 좋지 않은 영향을 미친다.

 

 

 

아침에 어깨가 자주 결리거나 자고 일어나서 목과 어깨가 경직되거나 잘 돌아가지 않는 경우가 있는데, 이는 베개의 높이가 올바르지 않아 수면 중 목이 편안히 휴식을 취하지 못했음을 뜻한다.

 

 

 

가장 좋지 않은 것이 높은 베개를 베고 자는 경우인데 이는 목이 상체보다 앞으로 나오게 되어 서서히 생리학적인 곡선인 부드러운 C자형에서 일자목으로 변형 되고 더 진행이 되면 정상과 반대로 휘어지게 된다. 계속되는 관절과 근육의 압박으로 디스크가 밀려나와 신경을 누르게 되면 목디스크까지 유발할 수 있다.

 

 

 

올바른 베게의 높이는 누웠을 때 경추의 C자의 빈 공간을 빈틈없이 채워주어야 하는데 일반적으로 누워 있는 옆모습을 보았을 때 목뼈가 자연스럽게 C커브를 유지할 수 있는 6~8cm 정도가 적당하다. 반면 옆으로 누울 때는 경추와 흉추(가슴등뼈)가 일직선을 이루는 10~15cm 정도가 좋다.

 

 

 

목디스크의 경우 목뼈 사이의 디스크가 밀려나와 신경을 눌러 목통증과 더불어 어깨와 팔, 손끝에 저릿저릿한 증상이 느껴지는데 이러한 증상이 의심될 때는 바로 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요하다.

 

 

 

 스트레칭 방법입니다~^^ 

 

 

 

 

결론내리자면 cst베개 분명히 효과있는 좋은 베개입니다

하지만 cst베개만 사용한다고 완벽하게 치료된다고 보기는 힘들듯합니다.

베개만 맹신하고 본인의 자세가 잘못되었음을 인지하지 못하고 생활습관은 그대로 이고 베개만 사용하면

좋아지겠지라는 생각을 하지마시고 올바른 자세와 의자앉는습관 구부정한 자세 어깨를 움츠리고 다니는 행동은

교정해주시고 꾸준한 스트레칭을 하시면서 cst 베개를 사용하신다면 더 큰 효과를 보실수 있으실겁니다.

[출처] 1월 이벤트 당첨 cst 베개 후기 남겨드립니다. (진바이오테크 공식 카페) |작성자 귤현동상남자I승우I

http://cafe.naver.com/jinbiotech/1028

  • 라포르 2017-09-13
    리뷰 감사드립니다♥
    목어깨 근육 뭉쳤던곳이 싸악 풀리는 느낌이 CST 만한게 없답니다 ^^
    고객님께서도 제대로 사용하고 계신것 같아 기쁩니다 ♪
    앞으로도 좋은 제품으로 보답드겠습니다.
    감사합니다.